MMNKクイズ
＊ 1月1日〜2月節分に生まれた方は、前年生まれの方と同じ星で見て参考にして下さい。
MMNKクイズ
《問題》
今回はいちごについての問題です。
いいと思われるものに◯を、そうでないものに✖️をつけて下さい。
1 ( ) いちごはビタミンCがみかんの約2倍ある。
2 ( ) いちごは食物繊維が豊富で便秘予防になる。
3 ( ) いちごは貧血の予防になる。
お答えは一番下にあります。
九紫火星
今月は、アンラッキー ✖️✖️
ラッキーカラー ガーネット色
体の血流、血圧の変化に注意！！
肺の技をキッチリ行う事で肺を元気に、又、大きく呼吸する！！
お勧めの食材は、いちご・ブルーベリー・小松菜がお勧め！！
八白土星
今月は、ラッキー ☆
ラッキーカラー ブラウン色
良く動く事、肺の技で体全体を柔らかくする！！
食物繊維を摂って便秘予防！！
お勧めの食材は、いちご・柑橘類がおすすめ！！
七赤金星
今月は 、ラッキー ☆☆
ラッキーカラー ターコイズ色
胃腸を丈夫に過ごす為に按腹でお腹のお手当てを！！
うがいでのどを守ることも日常に！！
お勧めの食材は、バナナ・クルミ・アーモンドがお薦め！！
六白金星
今月は、ラッキー ☆☆
ラッキーカラー セロリ色
体の流れを良くする呼吸法整体がお勧め！！
呼吸法整体は若返り法で若さは心にある！！
お勧めの食材は、セロリ・大豆・小豆・豆腐がお薦め！！
五黄土星
今月は、ラッキー ☆
ラッキーカラー マスカット色
肝臓の技で肝臓の疲れをとる！！
新しい事に挑戦！楽しんで行う事！！
お勧めの食材は、マスカット・レタス・いちご・梅干し・イカ・タコがお勧め！！
四緑木星
今月は、ラッキー ☆☆
ラッキーカラー 深緑色
消化不良、疲れが溜まっています。
よく噛むことで消化液が出て、栄養も吸収されやすくなります！！
早食いは✖️です。
お勧め食材は、カボチャ・キャベツ・レタスがお勧め！！
三碧木星
今月はアンラッキー ✖️✖️
ラッキーカラー オレンジ色
腎臓のマサツ・足腰を冷やさないように！！
笑顔で、免疫力アップ！！
お勧めの食材はクルミ・イカ・わかめ・ひじきがお勧めです。
二黒土星
今月は、ラッキー ☆
ラッキーカラー オレンジ色
心臓の技と頭の洗脳腹気でスッキリ！！
活動的に行動することが元気になる！！
おすすめの食材は、小豆・パプリカ・もやし・アーモンドがお薦め！！
一白水星
今月は、ラッキー ☆
ラッキーカラー オレンジ色
呼吸法整体で歪みを正して、腰痛予防！！
おすすめの食材は、小松菜、釜あげしらすがお薦め！！
